阴茎勃起长度为11厘米是正常的。一般来说，中国成年男性阴茎在完全勃起时的长度在10厘米至16厘米之间。阴茎的大小因个体差异而异，受到多种因素的影响，包括遗传、营养、健康状况和发育阶段等。
需要注意的是，阴茎的大小并不是衡量性能力和性健康的唯一标准。性满足和性能力还与许多其他因素有关，如性技巧、情感连接、沟通等。最重要的是与伴侣保持良好的沟通，共同探索和享受性体验。
如果对自己的阴茎大小或性健康有任何疑虑或担忧，以下是一些建议：
寻求专业医疗意见：可以咨询泌尿科医生或性健康专家，他们可以进行详细的身体检查，并提供准确的信息和建议。
关注性健康：保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维持整体健康和性健康。
与伴侣沟通：与伴侣坦诚地交流性需求和担忧，共同探索和建立满意的性关系。
最重要的是，要以积极的心态对待性健康，并尊重自己和他人的身体。如果有任何具体的健康问题或疑虑，最好咨询专业医生的意见。