鱼肝油富含多种营养成分。通常，新生儿应在出生一周左右开始补充鱼肝油，并建议持续补充到两岁，补充时间选在白天喂奶后半小时左右为宜。
一、鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D。
1.维生素D可促进钙、磷吸收，能在一定程度上预防和治疗新生儿佝偻病引发的诸如烦躁、枕秃、方颅、夜间睡不踏实等不适症状。
2.维生素A对新生儿作用显著，一方面能促进眼睛视网膜及眼底发育，若缺乏维生素A，新生儿易患夜盲症；另一方面可让新生儿皮肤细嫩、毛发旺盛。
二、新生儿从出生后一周到两岁期间，身体各项器官都处于迅速发育阶段，此时补充鱼肝油能更好地助力其生长发育，也能更有效地吸收营养成分，防止佝偻病以及夜盲症等疾病发生。
三、因为母乳或配方奶粉中维生素A和维生素D的含量较少，所以新生儿需要补充鱼肝油。如果新生儿在补充鱼肝油时出现过敏、红疹、发热等异常反应，应立即停止食用，并及时前往医院就诊。
总之，鱼肝油对于新生儿的生长发育有重要意义，但在补充时需注意观察是否有不良反应。