右侧乳头一碰就疼，可能与以下因素有关：
1.生理因素：
青春期发育：青春期女孩乳房开始发育，乳头可能会出现疼痛，通常为阵发性，可能与激素水平变化有关。
经前期：在月经来潮前，体内激素水平变化，可能导致乳房及乳头胀痛。
孕期和哺乳期：怀孕后，乳房会进一步发育，为泌乳做准备，可能会有乳头疼痛；哺乳期，乳头可能会被婴儿咬破或牵拉，引起疼痛。
2.乳房疾病：
乳腺炎：哺乳期妇女常见的乳房疾病，可出现乳房红肿、疼痛，乳头可能也会疼痛。
乳腺增生：常见于25-45岁的女性，主要表现为乳房疼痛和肿块，乳头疼痛也可能是其症状之一。
乳房外伤：乳头受到外力撞击、挤压等，可能导致损伤，引起疼痛。
3.乳头疾病：
乳头炎：乳头部位的炎症，可导致乳头红肿、疼痛，可能与细菌感染、乳头内陷等有关。
乳头皲裂：哺乳期乳头发生的浅表溃疡，婴儿吸吮时会引起疼痛。
4.其他：
内衣穿着不当：过紧的内衣或不合适的内衣材质，可能摩擦乳头，引起疼痛。
药物副作用：某些药物可能会影响激素水平，导致乳房和乳头疼痛。
如果乳头疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、激素水平测定等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持乳房清洁，选择合适的内衣，避免乳头受伤。如果正在哺乳期，应注意正确的哺乳方法，避免乳头损伤。