怀孕后不想要孩子，可以通过药流或人工流产的方式终止妊娠。药流适合怀孕49天内的女性，人工流产则适合怀孕10周内的女性。但药流可能会出现药流不全，需要再次清宫的情况；人工流产则可能会引发感染、出血、子宫穿孔等并发症。此外，无论选择哪种方式终止妊娠，都需要在正规医院进行，并在医生的指导下进行。
需要注意的是，每一次流产都可能会对身体造成一定的伤害，甚至可能会导致不孕不育、习惯性流产等问题。因此，在决定终止妊娠前，一定要慎重考虑，并与医生进行充分的沟通，了解可能的风险和后果。同时，流产后也需要注意休息和护理，避免感染和其他并发症的发生。如果对流产后的身体恢复有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。