发现怀孕后不想要孩子，需要在专业医生的指导下，根据孕期的不同选择合适的流产方式。
怀孕49天内可以选择药流，药流损伤小，但有药流不全的风险，需要再次清宫。怀孕10周内可以选择人流，人流一般比较安全，但对身体有一定的损伤。怀孕10-14周需要引产，引产对身体的损伤更大。
此外，还需要注意以下几点：
1.选择正规的医疗机构，由专业医生进行操作，确保手术的安全。
2.术前需要进行全面的身体检查，排除手术禁忌证。
3.术后需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，遵医嘱使用抗生素预防感染。
4.术后需要注意观察阴道出血情况，如出血量多、出血时间长或出现腹痛等异常情况，应及时就医。
5.术后需要注意避孕，避免再次怀孕。
总之，流产对身体有一定的损伤，需要慎重考虑。如果没有生育计划，应做好避孕措施，避免意外怀孕。如果已经怀孕，应及时就医，根据自身情况选择合适的流产方式。同时，流产后需要注意休息和保养，避免留下后遗症。