关键点：坐久了屁股疼可能病因，包括坐骨神经痛和滑膜炎，要对症用药，患者日常生活要注意一些方面。
一、坐骨神经痛：
1.症状表现：主要体现为大腿后侧、小腿后外侧以及臀部的疼痛，严重情况下会出现行走困难。
2.治疗药物：建议在医生指导下服用腺苷钴胺片、阿司匹林片等药物进行治疗。
二、滑膜炎：
1.症状表现：会有肿胀和疼痛，还可能伴随皮肤温度升高以及关节活动受限等症状。
2.治疗药物：建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
三、日常生活注意事项：
1.养成良好生活习惯，注意坐姿。
2.多休息。
3.增强体育锻炼，提高自身免疫力。
尾段总结：总之，对于坐久了屁股疼要明确可能是坐骨神经痛或滑膜炎等原因导致，根据具体病症选择合适药物治疗，同时患者在日常中要注意坐姿等生活习惯，多休息并加强锻炼。