发烧39度是一种比较严重的情况，需要采取及时有效的措施来缓解症状。以下是一些应对发烧39度的建议：
1.药物治疗：可以使用退烧药来缓解发热症状，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。但请务必按照药品说明书上的剂量和使用方法进行服用。同时，还可以使用一些物理降温方法，如冷敷额头、温水擦浴等。
2.补充水分：发烧会导致身体大量出汗，水分流失较快，因此需要及时补充水分，以防止脱水。可以多喝水，也可以选择一些含有电解质的饮料。
3.注意休息：发烧时身体需要更多的能量来抵抗病毒或细菌，因此需要保证充足的休息。尽量避免剧烈运动和过度劳累，保持室内空气流通，创造一个舒适的休息环境。
4.观察病情：需要密切观察病情变化，如果发烧持续时间较长、体温过高、出现其他不适症状或症状加重，应及时就医。
5.就医治疗：如果发烧39度持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸急促、咳嗽、喉咙疼痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果您有其他慢性疾病或正在服用其他药物，请在使用退烧药前咨询医生的意见。同时，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应更加谨慎地处理发烧症状，并在医生的指导下进行治疗。