网球肘主要是由反复的肘部运动损伤引起的。据统计，经常进行手臂运动的人群，如网球、羽毛球运动员等，患网球肘的概率相对较高。
运动相关因素
过度使用肘部： 长期反复做伸屈肘关节的动作，比如网球运动员频繁的击球动作、家庭主妇长时间揉面等，会使附着在肱骨外上髁的肌腱受到反复牵拉，逐渐发生劳损，从而引发网球肘。例如网球运动员在比赛中，每一次挥拍击球都需要肘部肌肉和肌腱的参与，长时间高强度的运动就容易导致网球肘。姿势不当： 不正确的运动姿势也会增加患病风险。比如在进行手臂运动时，肘部过度伸展或弯曲，会使肌腱承受不正常的压力，时间久了就可能引发炎症，导致网球肘。像一些人在进行力量训练时，如果肘部姿势不正确，就可能逐渐出现网球肘的症状。
职业因素
手工劳动者： 很多手工劳动者需要频繁使用手臂，如木工、砖瓦工等。他们在工作中需要反复使用肘部进行操作，手部的持续用力会传递到肘部肌腱，长期下来容易引发网球肘。以木工为例，他们在拉锯、刨木等工作中，肘部不断运动，肌腱不断受到牵拉，很容易出现网球肘的情况。办公室人群： 虽然办公室人群的运动强度相对较低，但如果长期保持不正确的办公姿势，比如长时间使用鼠标、键盘时肘部姿势不当，也可能逐渐引发网球肘。比如长时间用鼠标的人，肘部一直处于弯曲或伸展的不良姿势，会使肘部肌腱受损，增加患网球肘的可能性。
年龄因素
中老年人： 随着年龄的增长，人体的肌腱、韧带等组织会逐渐发生退变，弹性和韧性下降。中老年人在进行日常活动时，肘部肌腱更容易受到损伤，从而引发网球肘。比如一些 50 岁以上的中老年人，在提重物或做一些简单的手臂运动时，就可能出现肘部疼痛，最终发展为网球肘。青少年运动员： 青少年运动员如果运动训练强度过大或训练方法不当，也容易出现网球肘。因为他们的肘部组织还处于发育阶段，相对比较脆弱，过度的运动刺激容易导致肌腱损伤，引发网球肘。比如一些青少年网球选手，如果训练量过大，没有合理的休息和恢复，就容易患上网球肘。