腰间盘突出的治疗方法有多种，一般来说，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
非手术治疗方法
卧床休息：
急性期： 发病初期应严格卧床休息，最好卧硬板床，一般需卧床2-3周。这样能减轻椎间盘承受的压力，缓解疼痛症状。注意事项： 卧床期间尽量避免起床活动，若需大小便，也要尽量在床上或使用便盆。
物理治疗：
牵引治疗： 通过牵引装置拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。一般牵引重量根据患者体重等情况调整，每次牵引时间约30分钟，每天可进行1-2次。按摩推拿： 专业医生进行适当的按摩推拿可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但要注意，手法不当可能会加重病情，所以一定要找正规医疗机构的专业医生操作。
药物治疗：
非甾体抗炎药： 如布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛症状。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。神经营养药物： 像甲钴胺等，能营养受压的神经，促进神经功能恢复。
手术治疗情况
手术适应人群：
保守治疗无效者： 如果经过3个月以上的正规保守治疗，症状仍无明显缓解，且病情逐渐加重，影响日常生活和工作的患者，可考虑手术治疗。出现严重神经症状者： 比如出现下肢肌肉无力、大小便失禁等严重神经压迫症状时，需及时手术解除压迫。
手术方式：
传统开放性手术： 这种手术创伤相对较大，术后恢复时间较长。微创手术： 包括椎间孔镜手术等，具有创伤小、恢复快的优点。但微创手术也有一定的适应人群，并非所有腰间盘突出患者都适合。