手腕骨折后的恢复通常需要一定时间，要点包括：要先进行X线和CT检查以了解骨折移位程度与关节面塌陷情况并选择合适治疗方式。治疗方式分保守治疗和手术治疗。
一、保守治疗：
1.制动、休息：骨折移位少且关节面塌陷在2mm以内适用。可在医生指导下局部佩戴支具固定，或在医院急诊时进行石膏外固定。固定后要定期门诊复查，观察骨折位置变化。若位置维持好则坚持固定，不过患者情况有差异，可能需在1-2周后更换石膏，如部分患者要更换管型石膏以保持骨折处稳定性。
2.药物治疗：制动后可用消炎消肿药物促进恢复，如塞来昔布、布洛芬等，也可适当口服部分中药如接骨片等对骨折愈合有一定促进作用。
3.非固定部位锻炼：在消肿止痛基础上，积极进行非固定部位功能锻炼，包括手腕以外的其他手指、肘关节、肩关节功能锻炼等，利于加速局部血液循环促进骨折恢复。
二、手术治疗：手腕骨折后期发生创伤性关节炎概率明显增加时建议采用，如关节镜手术等。度过骨折急性期且局部皮肤拆线后可进行功能锻炼。
无论保守治疗还是手术治疗的患者，石膏固定后或术后都要定期拍X线和CT检查观察骨痂生长状况，生长良好则继续维持，同时生活中要加强营养，多吃高蛋白、高纤维、高维生素食物如牛肉、羊肉、大豆、燕麦等促进骨折愈合；生长不好则由医生重新固定或手术治疗。
总之，手腕骨折后的恢复治疗需综合考虑多种因素，患者要遵医嘱进行相应的治疗和康复训练。