手臂骨折后想要恢复得快,可采取以下措施:
1.就医治疗:手臂骨折后,应立即就医,医生会根据骨折的情况进行复位和固定。复位是将骨折的断端恢复到正常的位置,固定是使用石膏、夹板、支具等工具将手臂固定在正确的位置,以促进骨折的愈合。
2.药物治疗:手臂骨折后,医生可能会开一些药物,如止痛药、消炎药、活血化瘀药等,以缓解疼痛、肿胀和炎症。
3.康复训练:手臂骨折后的康复训练非常重要,包括被动运动、主动运动、力量训练、关节活动度训练等。康复训练可以帮助恢复手臂的功能,预防肌肉萎缩、关节僵硬等并发症。
4.饮食调理:手臂骨折后,需要加强营养,多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉、蔬菜、水果等,以促进骨折的愈合。
5.注意休息:手臂骨折后,需要注意休息,避免手臂过度活动,以免影响骨折的愈合。
6.定期复查:手臂骨折后,需要定期到医院复查,以了解骨折的愈合情况,及时调整治疗方案。