睡觉时两手小指和无名指发麻，可能与以下几种健康问题有关：
1.胸廓出口综合征：这是一种由于胸廓出口处的神经、血管受到压迫而引起的综合征。睡觉时手臂的位置可能会加重对神经和血管的压迫，导致手指发麻。胸廓出口综合征还可能伴有手臂无力、疼痛等症状。
2.颈椎病：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病可能压迫神经根，导致上肢麻木、疼痛。睡觉时如果枕头高度不合适，或颈部姿势不良，可能会加重症状。
3.肘管综合征：肘管综合征是由于肘部尺神经受压引起的。长期使用电脑、手机等可能导致肘部长期处于紧张状态，增加发病风险。除了手指发麻，还可能伴有手部无力、肌肉萎缩等症状。
4.腕管综合征：腕管综合征是由于正中神经在腕管内受压引起的。常见于长期使用电脑、手工劳动者等。主要表现为手指麻木、疼痛，夜间加重。
5.其他：糖尿病周围神经病变、脑血管疾病等也可能导致手指发麻。
如果出现睡觉时两手小指和无名指发麻的症状，建议采取以下措施：
1.调整睡眠姿势：选择合适的枕头，避免手臂受压。
2.改善生活习惯：避免长时间低头、伏案工作，定期活动颈部和上肢。
3.进行颈部和上肢的伸展运动：可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
4.注意保暖：避免颈部和上肢受寒。
5.及时就医：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。