老人骨折后若想较快恢复，可从药物和饮食两方面着手。在药物方面，需服用消炎镇痛、补钙以及抗骨质疏松的药物；在饮食方面，要多吃富含蛋白质及维生素的食物。
一、药物：
1.消炎镇痛药物：老人骨折后，如服用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等消炎镇痛药物，能有效减轻局部疼痛，这对病情恢复非常有利。
2.补钙及抗骨质疏松药物：
(1)钙尔奇D3制剂等补钙药物，因为老人骨折后需要大量钙质沉积，这样能加快骨折断端愈合。
(2)口服阿伦磷酸钠等抗骨质疏松药物，由于部分老年人随着年龄增长会有不同程度的骨质疏松，通过服用此类药物也有助于促进骨折端的愈合。
二、饮食：
1.含钙丰富的食物：老人腰骨骨折后，饮食上多食用鲜奶、豆制品、鱼虾等含钙丰富的食物，可促进病情恢复。
2.新鲜瓜果蔬菜：同时多吃草莓、猕猴桃、西红柿等新鲜的瓜果和蔬菜。
恢复一段时间后要到医院复查以了解恢复情况。若身体病情持续未见缓解，则需及时到医院，严格遵医嘱进行治疗。
总结：老人骨折后要想快速恢复，重点在于合理用药和科学饮食，同时要关注恢复进程，根据实际情况及时就医处理。