背部左侧肩胛骨下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤
过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，从而引起疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能有所缓解。
2.肋骨问题
肋骨骨折、肋软骨炎或肋间神经痛等肋骨相关问题也可能导致背部左侧肩胛骨下方疼痛。疼痛可能会因呼吸、咳嗽或身体活动而加重。
3.关节问题
背部关节的疾病，如关节炎、脊柱侧弯或强直性脊柱炎等，也可能引起疼痛。这些问题可能会影响关节的活动度和稳定性。
4.肺部问题
肺部疾病，如肺炎、肺结核或肺癌等，有时也会导致背部左侧肩胛骨下方的疼痛。此外，胸膜炎或气胸等肺部问题也可能引起疼痛。
5.心脏问题
尽管心脏问题引起的背部疼痛相对较少见，但心绞痛、心肌梗死或心包炎等心脏疾病也可能导致左侧肩胛下方的疼痛。这种疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，并可能伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难或出汗等。
6.其他原因
其他可能导致背部左侧肩胛骨下方疼痛的原因包括胃溃疡、胰腺炎、肾脏疾病、带状疱疹等。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如呼吸困难、恶心、呕吐、发热等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的活动。
热敷或冷敷：根据个人情况，可在疼痛部位使用热敷或冷敷袋，每次约15-20分钟。
保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况进行。如果对疼痛的原因或处理有任何疑问，最好咨询专业的医生或医疗保健提供者的建议。