目前并没有能绝对快速解酒的单一方法，但可通过一些方式缓解醉酒不适，如补充水分、适当进食等。
补充水分
醉酒后身体多处于脱水状态，及时补充水分有助于促进酒精代谢排出。可以饮用适量温开水，能增加尿量，加快酒精通过尿液排出体外，一般每小时饮用200 - 300毫升左右，能一定程度缓解醉酒带来的口渴等不适，但需注意小口慢饮，避免一次性大量饮水引起胃部不适。对于儿童，由于其身体机能尚未发育完全，醉酒后补充水分更要谨慎，应少量多次给予，防止出现呕吐等情况加重身体不适。
适当进食
进食一些易消化的食物，如面包、馒头等碳水化合物类食物，能起到一定的缓解作用。碳水化合物可以提供能量，并且在一定程度上延缓酒精的吸收。不过进食要适量，以免加重胃肠负担。孕妇醉酒后则绝对不能通过进食来缓解，因为酒精可能会通过胎盘影响胎儿发育，需及时就医进行专业处理。
运动促排
轻度醉酒时，适当进行一些平缓的运动，如慢走等，能促进血液循环，帮助身体代谢酒精。但运动强度不宜过大，以免导致身体过度疲劳。老年人醉酒后身体机能下降，运动时更要格外小心，应选择非常缓慢的行走，且要有人陪同，防止摔倒等意外发生。
就医处理
如果醉酒情况较为严重，出现昏迷、呕吐物窒息等危险状况时，应立即就医。医生可能会采取静脉输液等方式促进酒精代谢，保障患者生命安全。对于有基础疾病的人群，如糖尿病患者醉酒后，情况可能更为复杂危险，需尽快送医并向医生详细告知病史，以便医生进行针对性救治。