一般而言，对于子宫轻度脱垂的患者，有多种改善方法，包括使用子宫托、进行盆底康复锻炼以及必要时根据医嘱服用药物来治疗。
一、使用子宫托：子宫轻度脱垂意味着子宫从其正常位置沿着阴道下降，此时子宫颈尚未抵达处女膜边缘。在此情况下，可在医生的专业指导下使用子宫托，其能够起到支撑子宫和阴道壁的作用，同时有助于增强子宫韧带的弹性。
二、盆底康复锻炼：子宫轻度脱垂通常与年龄增长、分娩经历等因素相关。患者在日常生活中可以进行提臀缩肛运动，每天坚持大约10分钟，也可以尝试做下蹲动作，这样能促进子宫收缩。
三、服用药物：倘若病因与营养不良、过度劳累等有关，那么可以咨询医生后服用诸如补中益气丸、黄芪颗粒、金匮肾气丸等药物来进行调理。
此外，患者还能够适当对腹部进行按摩，日常要注意做好保暖工作，保证充足的休息，不要从事重体力劳动，并且要及时治疗咳嗽、避免便秘等情况。倘若症状较为严重，那么建议及时前往医院进行医治。
总之，子宫轻度脱垂患者可根据自身具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意生活中的各种事项，若有异常应及时就医处理。