关键点：突然感觉舌头变大变厚可能与饮食不当、脾虚、湿气重有关，可根据具体情况选择相应治疗。
一、饮食不当：若近期过多食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能导致脾胃消化困难，从而出现舌头突然变大变厚。如果只是偶尔一次且无其他异常，通常无需特殊治疗，只需近期保持饮食清淡，避免刺激性食物，症状就会逐渐改善。
二、脾虚：
1.可能因过度劳累、年老体弱、大病初愈等致使脾气不足，运化失常，除舌头变大变厚外，还可能有肢体浮肿，以及大便溏薄、舌淡苔白、神疲乏力等表现。
2.这种情况下可遵医嘱服用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗，这些药物具有健脾益气、补脾胃的功效。
三、湿气重：
1.居住环境潮湿或贪凉饮冷可能引起体内湿气较重，湿气阻滞脾虚无法运化水湿，从而可能突然感觉舌头变大变厚，还可能伴有身热不甚、汗少而黏、胸膈闷胀、大便稀溏、面色淡黄等病症。
2.此时可遵医嘱服用附子理中丸、木香顺气丸、香砂养胃颗粒等祛湿的中成药进行治疗。
尾段总结：舌头突然变大变厚可能由多种原因引起，主要包括饮食不当、脾虚和湿气重。要根据具体情况进行判断和治疗，如饮食调整或使用相应药物等，以改善症状。