嗓子扎刺后应立即停止进食，尝试轻咳看能否将刺咳出。如果无法咳出，不要自行用吞咽饭团、馒头等方法试图将刺咽下，这样可能会使刺扎得更深。
不要自行处理的情况
如果嗓子扎刺后感觉疼痛明显、刺的位置较深，或者自己无法确定刺是否还在嗓子里，就不要继续自行处理了。这种情况下应尽快前往医院就诊。因为如果刺长时间留在嗓子里，可能会引起感染等问题。
医院的处理方式
喉镜检查： 医生通常会使用喉镜来查看嗓子里扎刺的情况。通过喉镜可以清晰地看到刺的位置，然后进行针对性处理。一般在医院的耳鼻喉科就可以进行喉镜检查。取出刺的方法： 如果刺比较容易看到且位置表浅，医生会用镊子等工具直接将刺取出。如果刺的位置较深，可能需要借助更专业的设备和技术来取出。
避免嗓子扎刺的注意事项
进食时细嚼慢咽： 尤其是吃鱼肉、骨头等容易有刺的食物时，一定要仔细咀嚼，避免狼吞虎咽导致扎刺。比如吃鲫鱼等多刺的鱼时，要一块一块地挑出鱼刺再吃。儿童进食监护： 儿童在进食时需要家长监护，避免他们边吃边跑、打闹等，防止在不注意的情况下被食物中的刺扎到嗓子。例如给儿童吃果冻等较软但可能有隐患的食物时，要特别小心。