眼睛红了一大块，可能是以下原因引起：
1.眼部炎症：如结膜炎、角膜炎等，可能由细菌、病毒感染或过敏引起。除了眼红，还可能伴有眼部分泌物增多、疼痛、瘙痒等症状。此时可使用抗生素眼药水或抗病毒眼药水进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼。
2.眼部外伤：如碰撞、挤压等，可能导致眼部血管破裂出血，引起眼红。一般情况下，出血量较少时，会逐渐吸收。在48小时内可冷敷，减少出血；48小时后可热敷，促进淤血吸收。如果症状严重或伴有视力下降，应及时就医。
3.高血压、糖尿病：长期的高血压、糖尿病可能导致眼底血管病变，引起结膜下出血，从而出现眼红。此外，还可能伴有头痛、头晕、视力模糊等症状。需要积极控制血压、血糖，并使用止血药物，如维生素K1。
4.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或熬夜、过度用眼，可导致眼睛疲劳，引起结膜充血，出现眼红。此时应注意休息，避免用眼过度，同时可使用人工泪液缓解眼睛疲劳。
5.其他：眼部疾病如青光眼、虹膜炎等，全身疾病如肾炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致眼红。
如果出现眼睛红了一大块的情况，建议及时就医，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免用眼过度，保持充足的睡眠。如果症状加重或伴有其他不适，应及时复诊。