女生生理期是指女性的月经期，在此期间，女性身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是一些适合生理期食用的水果：
1.榴莲：性热，具有活血散寒、缓解痛经的作用，适合体寒痛经的女性食用。
2.荔枝：性温，有健脾生津、理气止痛的功效，能够缓解腹痛、腹泻等症状。
3.龙眼：性温，有养血安神、补中益气的作用，适合气血不足的女性食用。
4.红枣：性温，具有补中益气、养血安神的功效，能够缓解生理期出现的疲劳、乏力等症状。
5.樱桃：含铁量高，位于各种水果之首，具有促进血红蛋白再生的作用，可防治生理期出现的缺铁性贫血。
需要注意的是，生理期女性应避免食用寒性水果，如梨、香蕉、柿子、西瓜等，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。同时，应注意饮食卫生，避免食用辛辣、刺激性食物。