手臂突然疼抬不起来可能由多种原因引起。比如肩周炎急性发作时，部分患者在40~60岁年龄段容易出现这种情况，肩关节周围组织炎症刺激会导致疼痛且活动受限。
肌肉拉伤导致
运动过量引发： 如果进行了过于剧烈的运动，像突然做大量的俯卧撑、引体向上等，就可能造成手臂肌肉拉伤，进而出现突然疼痛且抬不起来的情况。一般这种拉伤后局部会有明显压痛，还可能伴有肿胀。姿势不当引发： 长时间保持不正确的姿势，比如长时间单手托腮，也可能导致手臂肌肉拉伤，引起疼痛和活动受限。
肩周炎作祟
肩部退变因素： 随着年龄增长，肩关节周围的软组织会发生退变，50岁左右人群发病率相对较高，肩关节囊、韧带等组织弹性下降，容易引发肩周炎，出现手臂突然疼抬不起来的症状，同时还可能伴有肩关节僵硬。慢性劳损因素： 长期过度使用肩关节，如经常从事需要频繁抬手的工作，像油漆工等，会使肩关节慢性劳损，逐渐诱发肩周炎，导致手臂疼痛和活动受限。
颈椎病影响
颈椎间盘突出压迫： 当颈椎间盘发生突出时，尤其是颈椎间盘向侧后方突出，可能会压迫支配手臂的神经，常见于长期低头工作的人群，如办公室职员等。突出的椎间盘会刺激压迫神经根，导致手臂突然疼痛且抬不起来，还可能伴有上肢麻木等症状。颈椎骨质增生影响： 随着年龄增加或长期不良姿势，颈椎可能会出现骨质增生，增生的骨质如果压迫到神经根，也会引起手臂疼痛、抬不起来，这种情况在中老年人中较为常见。