关键点：午睡起来头疼的原因包括生理性和病理性，生理性原因是午睡时间短或姿势不正确，病理性原因有感冒、神经性头痛等，需对症治疗。
以下是详细内容：
一、午睡起来头疼的原因
1.生理性原因
如果午睡时间较短，头部可能得不到充分休息，从而导致头疼。
睡觉姿势不正确，可能引起头部供血不足，进而引发头疼。这属于生理现象，一般无需特殊处理，平时需注意合理控制午睡时长，并保持良好的睡觉姿势。
2.病理性原因
(1)感冒
午睡时室内温度过低，凉气易侵入机体而诱发感冒。
头部受凉气刺激可引起头部血管痉挛，导致午睡起来头疼。此时应遵医嘱使用感冒清热胶囊、荆防颗粒、外感风寒颗粒等药物进行治疗。
(2)神经性头痛
平时压力过大或头部遭受外界刺激易损伤头部神经，引发神经性头痛。
午睡没休息好可能加重病情，造成午睡起来头疼。此时应遵医嘱使用阿司匹林片、布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚胶囊等药物进行治疗。
尾段总结：总之，午睡起来头疼可能是多种原因引起的，要根据具体情况判断并采取相应的治疗措施。如果头疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。