根据你提供的信息，我为你生成了一篇从医疗、健康角度原创精编文章，具体分析如下：
1.眼睛进了异物：这是最常见的原因之一，如灰尘、沙子、睫毛等。这些异物会刺激眼睛，导致摩擦感。此时可以通过眨眼、流泪或使用生理盐水冲洗来清除异物。如果异物仍然存在或引起严重的不适，应及时就医，由医生进行处理。
2.眼部感染：细菌、病毒或真菌感染都可能引起眼部感染，导致眼睛红肿、疼痛、分泌物增多，并伴有摩擦感。常见的眼部感染包括结膜炎、角膜炎等。医生可能会开具抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或质量下降，眼睛无法得到充分的润滑，会出现干燥、刺痛和摩擦感。长时间使用电子设备、环境因素、某些药物等都可能导致干眼症。治疗方法包括使用人工泪液、热敷、眨眼训练等。
4.眼部外伤：眼部受到外伤或碰撞后，可能会导致眼睛肿胀、淤血、疼痛，并伴有摩擦感。严重的外伤可能需要进一步的检查和治疗。
5.倒睫：睫毛向后方生长，刺激角膜和结膜，会引起眼部不适和摩擦感。医生可能会通过电解法、手术等方式来治疗倒睫。
6.其他眼部疾病：如角膜炎、虹膜炎、青光眼等也可能导致眼睛里有东西磨着的感觉。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
如果你的症状持续时间较长、严重影响视力或伴有其他不适，如眼红、分泌物增多、视力下降等，应及时就医。医生会进行详细的眼部检查，确定具体原因并给予相应的治疗建议。同时，保持良好的眼部卫生，避免揉眼、过度用眼，佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，以及避免接触过敏原等，也有助于预防眼部问题的发生。