“腰下面屁股上面痛”可能与多种原因有关，以下是一些常见的情况：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用腰部和臀部肌肉，如长时间久坐、弯腰搬运重物或进行剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫神经根，从而引起腰部和臀部的疼痛，可能伴有下肢麻木、无力等症状。
3.骶髂关节炎：骶髂关节的炎症或损伤也可能导致疼痛，通常与过度活动、姿势不正确或其他潜在疾病有关。
4.髋关节问题：髋关节的疾病，如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能引起臀部疼痛。
5.感染或炎症：腰部和臀部的感染、炎症，如脊柱炎、盆腔炎等，也可能导致疼痛。
6.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响腰部和臀部的神经，导致疼痛和感觉异常。
7.骨骼问题：骨折、脊柱侧弯、骨质疏松等骨骼问题也可能引起相应部位的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、严重影响生活质量或伴有其他症状，如发热、下肢无力、大小便失禁等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度劳累和长时间保持同一姿势，给腰部和臀部足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和个人感受，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持正确姿势：注意保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲等动作。
4.适度运动：进行适度的腰部和臀部伸展运动，但避免过度剧烈的运动。
5.药物治疗：医生可能会根据疼痛的严重程度开具止痛药、消炎药等药物。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行治疗。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应及时复诊。