孩子因吃东西过敏起疙瘩后，家长可以采取以下措施：
1.停止食用可疑食物：如果确定孩子是吃了某种食物后过敏起疙瘩，应立即停止食用该食物，以免过敏症状加重。
2.清洗皮肤：用温水清洗孩子的皮肤，去除过敏原和残留的食物残渣，避免过敏物质进一步刺激皮肤。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在孩子的皮肤上，可缓解皮肤瘙痒和红肿。
4.涂抹药膏：如果孩子的皮肤瘙痒严重，可以涂抹一些药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，以减轻症状。
5.口服药物：如果孩子的过敏症状比较严重，如出现呼吸困难、腹痛、呕吐等，应及时带孩子去医院就诊。医生可能会给孩子开一些口服药物，如抗组胺药、糖皮质激素等，以缓解过敏症状。
6.注意观察：在孩子过敏期间，家长要密切观察孩子的症状变化，如出现呼吸急促、口唇发紫、意识不清等严重症状，应立即送往医院急救。
7.就医：如果孩子的过敏症状比较严重，或者家长无法判断孩子的病情，应及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，每个孩子的过敏情况都不同，因此在处理孩子过敏起疙瘩的问题时，应根据孩子的具体情况采取相应的措施。如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医。