颈椎病的穴位按摩可以起到一定缓解不适的作用，但不能替代正规治疗。一般来说，通过正确的穴位按摩能帮助放松颈部肌肉等。
常用的按摩穴位
风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以用拇指和食指相对，捏揉风池穴，每次1-3分钟，能缓解颈部酸痛等不适。天柱穴：在后头骨正下方凹处，也就是后颈部发际线外侧约2厘米左右处（约摸到凹陷处）。用拇指点按天柱穴，每次1-2分钟，对颈部肌肉紧张有缓解作用。肩井穴：位于大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。用拇指与食指相对用力按揉肩井穴，每次1-2分钟，能改善肩部及颈部的不适。
按摩的正确操作方法
力度控制：按摩时力度要适中，以有酸胀感但不疼痛为宜。如果力度过大可能会损伤颈部组织，力度过小则达不到效果。一般每次按摩每个穴位持续按揉1-3分钟左右。按摩频率：可以每天进行1-2次穴位按摩，如果颈椎病症状较明显时，可适当增加按摩次数，但不宜过于频繁用力，以免造成颈部损伤。配合颈部活动：在按摩穴位的同时，可以配合简单的颈部前后左右轻度活动，比如缓慢地低头、抬头、左右转头等，但活动幅度不宜过大，避免加重病情。
按摩的注意事项
不适宜的情况：如果颈椎病处于急性发作期，疼痛剧烈、颈部活动严重受限，或者伴有上肢麻木无力严重、行走不稳等症状时，不建议自行进行穴位按摩，应及时就医。另外，颈部有骨折、脱位、严重感染、肿瘤等情况的患者也绝对不能进行按摩。特殊人群：老年人骨质较疏松，按摩时更要注意力度轻柔。孕妇尤其是怀孕早期和晚期，颈部按摩要谨慎，最好在医生评估后再决定是否适合进行颈部穴位按摩。如果本身有高血压等疾病，按摩时要注意观察自身反应，若出现头晕等不适要立即停止。