颈椎病穴位按摩能一定程度缓解不适，不过按摩时要注意方法等。一般来说，通过正确的穴位按摩可以在一定程度上改善颈部肌肉紧张等情况。
常用按摩穴位及作用
风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴能起到疏风清热、醒脑开窍的作用，有助于缓解颈椎病引起的头痛、头晕等症状。天柱穴：在后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处就是天柱穴。按摩天柱穴可改善颈部僵硬、酸痛等问题，对颈椎病导致的颈部不适有缓解作用。
按摩的正确手法
按揉法：用手指指腹按在穴位上，做轻柔的环形按揉，力度要适中，以穴位有酸胀感为宜，每次按揉3 - 5分钟左右。比如按揉风池穴时，用拇指指腹按在风池穴上，顺时针和逆时针方向各按揉若干次。点压法：用手指指尖垂直点压穴位，点压的力度要由轻到重，以能忍受的酸胀感为度，每次点压3 - 5秒，然后放松，重复进行。像点压天柱穴时，用指尖适度点压，感受穴位的反应。
按摩的注意事项
皮肤有损伤时不宜按摩：如果颈部皮肤有擦伤、溃疡、皮疹等情况，这时候进行穴位按摩可能会加重皮肤损伤，还可能引起感染，所以皮肤有损伤时不要按摩相关颈部穴位。孕妇谨慎按摩：孕妇的身体比较特殊，颈部穴位按摩如果力度不当或手法不合适，可能会对胎儿产生一定影响，所以孕妇进行颈椎病穴位按摩时要格外谨慎，最好在专业医生指导下进行。急性颈椎病发作期需谨慎：在颈椎病急性发作期，颈部疼痛、肿胀等症状比较明显，这时候按摩如果手法不对可能会加重局部炎症和水肿，所以急性发作期要先咨询医生是否适合进行穴位按摩。