颈椎病按摩常用的穴位有不少，比如风池穴，它位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。还有天柱穴，在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸处。
风池穴：
风池穴具有疏风清热、醒脑开窍等作用。按摩风池穴时，可以用拇指和食指相对，拿捏风池穴部位的肌肉，每次拿捏10 - 15次，以局部有酸胀感为宜。它对于缓解颈椎病引起的头痛、头晕等症状有一定帮助。
天柱穴：
按摩天柱穴能够起到舒筋活络、清头明目等功效。可以用手指指腹点按天柱穴，力度要适中，每次点按1 - 2分钟，以穴位处有明显的酸胀感为度。经常按摩天柱穴有助于改善颈部肌肉紧张的状况，减轻颈椎病带来的不适。
肩井穴：
肩井穴位于大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。按摩肩井穴可以用拇指与其余四指相对，提拿肩井穴处的肌肉，每次提拿10 - 15次。它对缓解颈椎病导致的肩部疼痛、上肢麻木等有一定作用。不过，孕妇要避免按摩肩井穴，因为可能会引起不适。
合谷穴：
合谷穴属于手阳明大肠经，位置在手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以用拇指指尖用力掐按，每次掐按1 - 2分钟，有酸麻胀的感觉向食指、拇指放散为佳。对于颈椎病引起的上肢麻木、疼痛等症状有一定的缓解作用。