鼻子特别疼好像上火了，首先要先找到可能的原因并采取相应措施。一般来说，可以从日常护理、饮食调整、就医检查等方面来处理。
日常护理要注意
保持鼻腔清洁： 可以用生理盐水喷雾或滴鼻剂来清洁鼻腔，每天可以使用2 - 3次。生理盐水能帮助清除鼻腔内的分泌物、灰尘等，减轻鼻子的不适。不过要注意使用时的姿势，避免呛到。避免刺激鼻腔： 不要频繁用手挖鼻孔，因为手上有很多细菌，容易引起鼻腔感染加重疼痛。也要尽量远离灰尘大、污染严重的环境，减少对鼻子的刺激。
饮食调整很关键
多喝水： 每天至少保证喝1500 - 2000毫升的水，充足的水分可以保持鼻腔黏膜湿润，缓解鼻子干燥引起的疼痛。多吃清淡食物： 像蔬菜和水果就很适合，比如苹果、香蕉、菠菜、黄瓜等。蔬菜和水果富含维生素等营养成分，有助于改善鼻腔的状况。要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物，这类食物可能会加重“上火”的症状，使鼻子疼痛加剧。
及时就医检查
排查疾病因素： 如果鼻子疼痛持续超过3天没有缓解，或者还伴有鼻塞、流涕、发热等其他症状，就要考虑可能是疾病引起的，比如鼻窦炎、鼻前庭炎等。这时候需要及时去医院耳鼻喉科就诊，医生可能会通过鼻内镜等检查来明确病因。遵循医生建议： 如果确诊是疾病导致的鼻子疼痛，医生会根据具体病情给予相应的治疗。比如是鼻窦炎可能会使用抗生素等药物治疗，鼻前庭炎可能会局部涂抹药膏等。总之，当鼻子特别疼好像上火了时，先通过日常护理和饮食调整来尝试缓解，如果没有效果或者症状加重，就应及时就医，以便准确处理。