13岁男孩长青春痘，可能与青春期激素水平变化、皮脂腺分泌增加等有关。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚洗脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和疤痕形成。
4.不要过度洗脸：过度洗脸会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥和敏感。
5.注意防晒：阳光中的紫外线会加重痘痘问题，尤其是在户外活动时，应涂抹防晒霜。
6.不要使用过多化妆品：化妆品可能会堵塞毛孔，加重痘痘问题。
7.就医咨询：如果痘痘严重影响生活，可以咨询皮肤科医生，医生可能会建议使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、异维A酸等）进行治疗。
需要注意的是，13岁男孩正处于青春期，身体和心理都在发育过程中，家长和孩子都应该保持良好的心态，不要过于焦虑和自卑。同时，如果痘痘持续不愈或出现其他症状，如疼痛、红肿等，应及时就医。