掉头发很厉害头皮屑又多可能与以下原因有关：
1.头皮糠疹：
头皮糠疹是一种由马拉色菌感染引起的皮肤病，可导致头皮屑增多、头皮瘙痒和脱发。马拉色菌在头皮上过度生长，分解皮脂产生过多的脂肪酸，刺激头皮引起炎症反应。此外，遗传、压力、激素水平变化、不良生活习惯等也可能增加患头皮糠疹的风险。
2.雄激素性脱发：
雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，主要与体内雄激素水平过高有关。雄激素（如睾酮）在5-α-还原酶的作用下转化为二氢睾酮，二氢睾酮与毛囊细胞上的受体结合，促使毛囊逐渐萎缩，头发变细变短，最终脱落。雄激素性脱发通常从头顶或发际线开始，逐渐蔓延至整个头部。遗传因素在发病中起着重要作用，此外，生活压力、不健康的饮食、缺乏运动等也可能加重症状。
3.其他原因：
营养不良：缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质等营养物质，可能导致头发健康问题，引起脱发和头皮屑增多。
头皮感染：如真菌感染、细菌感染或寄生虫感染等，可能导致头皮炎症，进而引起脱发和头皮屑。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、抗凝血药等，可能导致脱发或头皮屑增多。
疾病因素：某些疾病，如自身免疫性疾病、内分泌疾病、感染性疾病等，可能影响头发的生长和健康，导致脱发和头皮屑问题。
针对掉头发很厉害头皮屑又多的情况，可以采取以下措施：
1.保持头皮清洁：选择适合自己发质的洗发水，每周洗2-4次头发，保持头皮清洁，但不要过度清洁，避免使用刺激性的洗发水和护发产品。
2.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。
3.减轻压力：采取有效的减压措施，如运动、冥想、放松技巧等，以减轻压力对头发的影响。
4.避免损伤头发：避免频繁使用热工具、过度梳理头发、扎过紧的发型等，以减少头发损伤。
5.就医诊断：如果掉头发和头皮屑问题严重或持续不缓解，建议及时就医。医生可能会进行头皮检查、血液检查等，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
治疗方法包括外用药物（如洗发水、药膏）、口服药物（如抗真菌药、激素调节剂）、光疗等。具体的治疗方案应根据个人情况而定，医生会根据病因、病情严重程度和患者的需求来选择合适的治疗方法。
需要注意的是，每个人的头发和头皮状况都不同，因此治疗效果可能因人而异。在采取任何治疗措施之前，最好咨询专业的皮肤科医生或毛发专家的建议。此外，保持良好的生活习惯和头皮护理对于改善头发健康也是非常重要的。