头皮屑多和掉发厉害可能与以下原因有关：
1.头皮健康问题：头皮屑多可能是头皮糠疹、脂溢性皮炎等头皮疾病的症状。这些疾病会导致头皮炎症和脱屑，进而引起掉发。此外，头皮感染、过敏或损伤也可能导致类似问题。
2.生活习惯：不良的生活习惯也可能对头皮健康产生影响。例如，过度使用发胶、洗发水或频繁使用热工具，可能导致头皮干燥、受损，进而引起头皮屑和掉发。压力、睡眠不足和饮食不均衡等因素也可能影响头发的生长和健康。
3.激素失衡：男性型脱发（雄激素性脱发）是一种常见的遗传性疾病，与雄激素水平过高有关。女性也可能出现激素失衡导致的脱发问题，如产后脱发或更年期脱发。
4.健康问题：某些健康问题可能导致头皮屑多和掉发厉害。例如，甲状腺问题、自身免疫性疾病、贫血、营养不良等都可能影响头发的生长和健康。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药和抗凝血药等，可能导致头发变薄或掉发。如果正在服用某种药物且出现这些问题，应咨询医生是否与药物有关。
如果头皮屑多和掉发厉害严重影响生活质量，建议咨询皮肤科医生或毛发专家进行评估和诊断。以下是一些可能的治疗方法：
1.洗发水和护发产品：选择适合自己头皮类型的洗发水和护发产品，避免使用含有刺激性成分的产品。可以咨询专业人士获取建议。
2.药物治疗：医生可能会开处方药物，如抗真菌药物、抗炎药物或调节激素水平的药物，以改善头皮健康和减少掉发。
3.头皮护理：保持头皮清洁，避免过度搔抓和摩擦。可以使用头皮按摩、使用生发精华液等方法促进头皮血液循环。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式对于头皮健康很重要。包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力和适度运动等。
5.治疗潜在疾病：如果头皮屑多和掉发厉害是由其他健康问题引起的，治疗原发疾病可能有助于改善症状。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体原因和个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好先咨询专业医生的建议。此外，如果掉发严重或持续不缓解，应及时就医进行进一步的检查和诊断。