30岁若患有高血压就需要及时展开治疗，而在治疗前需明确自身是原发性高血压还是继发性高血压，因为不同类型的高血压其治疗的主要措施存在差异。原发性高血压患者主要通过口服降压药物进行治疗，继发性高血压患者则要对导致高血压的原发病加以治疗。
一、原发性高血压：其病因和发病机制目前尚未完全明晰，且现阶段无法治愈，患者只能借助服用降压药物来调控血压并预防并发症。常用的降压药物有氢氯噻嗪片、硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片、马来酸依那普利、缬沙坦胶囊等，这些药物需要在医生的指导下选择合适的种类，必要时还可联合用药。
二、继发性高血压：是由其他疾病引发的，能导致继发性高血压的疾病众多，比如肾小球肾炎、肾动脉狭窄、皮质醇增多症、甲亢、嗜铬细胞瘤等。对此需要积极治疗引发高血压的原发病，例如嗜铬细胞瘤的患者需要通过手术切除肿瘤，若原发病能被治愈，那么高血压通常会好转甚至痊愈。
高血压患者在日常生活中要保持低盐饮食，每日的食盐摄入量不可超过6克，同时要减少高脂肪或高胆固醇类食物的摄入，如动物内脏、肥肉等。还要适当进行体育锻炼，但不可做剧烈运动。作息要规律，早睡早起，切勿熬夜。要学会调控情绪，避免出现较大的情绪波动。并且要按时服用降压药物，不可私自减药或停药。
总之，30岁高血压患者要明确高血压类型并进行针对性治疗，同时要注意日常生活的各个方面，以更好地控制病情。