牙龈疼痛可能由多种原因引起。一般来说，口腔局部因素是导致牙龈疼痛的常见原因，其中约60% - 70%的牙龈疼痛与牙龈炎、牙周炎有关。
牙龈炎导致的牙龈疼痛
牙菌斑堆积： 口腔里的牙菌斑不断堆积，会刺激牙龈，引发炎症，出现牙龈红肿、疼痛，刷牙或咬硬物时容易出血。比如每天口腔清洁不到位，牙菌斑就会逐渐形成。食物嵌塞： 当食物残渣嵌塞在牙缝里，没有及时清理，也会刺激牙龈，导致牙龈疼痛。例如吃了芹菜等纤维多的食物后，若没清理干净，就可能引发牙龈不适。
牙周炎引发的牙龈疼痛
牙周袋形成： 牙周炎进一步发展会形成牙周袋，细菌在牙周袋内滋生繁殖，持续刺激牙龈，引起牙龈疼痛，还可能伴有牙龈萎缩、牙齿松动等情况。一般牙周炎患者会感觉牙龈持续不适，且病情若不控制会逐渐加重。全身因素影响的牙龈疼痛内分泌紊乱： 像妊娠期女性，由于体内激素水平变化，容易出现妊娠期牙龈炎，导致牙龈疼痛、红肿。通常在妊娠2 - 3个月后出现症状，分娩后症状可能会减轻，但如果不注意口腔卫生，也可能反复发作。血液系统疾病： 某些血液系统疾病，如白血病，也可能累及牙龈，引起牙龈肿胀、疼痛、出血等。白血病患者除了牙龈问题，还可能有发热、贫血、乏力等全身症状。
其他原因导致的牙龈疼痛
外伤： 口腔受到外力撞击等外伤，会导致牙龈疼痛。比如运动时不小心摔倒碰到牙齿，就可能使牙龈受伤疼痛。药物副作用： 某些药物服用后可能有牙龈增生、疼痛的副作用，如抗癫痫药苯妥英钠等。长期服用这类药物的人要留意牙龈是否出现异常疼痛等情况。