花生红枣小米粥具有以下医疗、健康功效：
1.健脾益胃：小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，食用花生红枣小米粥有助于缓解脾胃虚弱、反胃呕吐、腹泻等症状。
2.补血养颜：红枣富含铁元素，具有补血功效，常食花生红枣小米粥可使面色红润，有美容养颜的作用。
3.镇静安眠：小米中含有丰富的色氨酸，具有调节睡眠的作用，而红枣也有宁心安神的功效，因此食用花生红枣小米粥有助于改善睡眠质量。
4.缓解压力：小米中的维生素B1含量丰富，能够促进碳水化合物代谢，为大脑提供能源，从而缓解压力、紧张等情绪。
5.保护心脏：小米中的膳食纤维含量丰富，可降低血液中胆固醇的含量，预防心脏病等心血管疾病的发生。
6.促进消化：花生含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，起到促进消化的作用。
需要注意的是，糖尿病患者应谨慎食用花生红枣小米粥，因为其中的红枣和小米都含有一定量的糖分。同时，由于花生的脂肪含量较高，建议高血脂患者控制食用量。