突发高血压时，关键要点如下：首先应让患者保持坐位或半卧位安静休息，维持心情平静，避免过度紧张。其次若紧张过度，可服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药物。要密切关注血压数值，若血压不高于160/100mmHg，可不必过于焦急；若血压大于180/90mmHg，则要留意患者是否有头疼、呕吐、视物模糊等高血压脑病表现，以及是否伴有胸痛、胸闷等不适，注意排查主动脉夹层和急性心肌梗死，此时应立即前往医院急诊救治。
一、去除诱因：明确是什么原因导致血压突然升高，如情绪激动、寒冷刺激、过度疲劳等，这些情况均可能引起血压波动，在生活中需注意避免此类情况发生。
1.情绪激动：人在情绪过于激动时，会使体内的激素水平发生变化，进而导致血压升高。
2.寒冷刺激：寒冷会使血管收缩，从而引起血压上升。
3.过度疲劳：长时间劳累会让身体处于应激状态，促使血压偏高。
二、休息：当血压很高且长时间劳累时，会导致血压持续偏高，此时一定要适当休息，最好采取平卧休息的方式，这样有助于使血压稳定。
三、及时就诊：突发高血压后待稍微稳定，如果血压仍无法稳定在正常范围，建议前往医院进行治疗。
为预防突发高血压的发生，在生活中要注意以下方面：控制盐类食物的摄入，避免高盐饮食加重血压问题；合理控制体重，防止肥胖引发高血压；每天坚持适量运动，促进血液循环和代谢；坚决戒烟戒酒，减少对血管的不良影响。
总之，面对突发高血压要冷静处理，平时也要做好预防措施，以维持血压的稳定和身体健康。