突发高血压的处理及预防要点如下：
一、突发高血压的处理：
1.让患者保持合适体位并放松心情：首先应让患者坐位或者半卧位安静休息，保持心情平静，切不可过于紧张。
2.视情况使用降压药物：若紧张过度，可服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦氢氯噻嗪片等降压药物进行降压。
3.关注血压数值及相关症状：若血压不高于160/100mmHg，一般不必过于着急；若血压大于180/90mmHg，则要关注患者是否有头疼、呕吐、视物模糊等高血压脑病表现，以及是否合并有胸痛、胸闷等不适，注意排除主动脉夹层和急性心肌梗死等情况，此时应立即前往医院急诊救治。
4.具体处理方法：
(1)去除诱因：明确是何种原因引起血压突然升高，比如情绪过于激动、寒冷刺激、过度疲劳等，这些情况都可能导致血压波动，在生活中要注意避免此类情况发生。
(2)休息：当血压很高时，若长时间劳累会导致血压偏高，所以一定要适当休息，最好是平卧休息，这样也有助于稳定血压。
(3)及时就诊：突发高血压后待稍微稳定，若血压仍无法稳定在正常值，建议前往医院进行治疗。
二、预防突发高血压的措施：在生活中要注意控制盐类食物的摄入，控制体重，每天进行适量的运动，以及戒烟戒酒。
总之，对于突发高血压要正确应对和处理，同时在日常生活中做好预防工作，以减少其发生的风险。