一般来说，感冒发烧的成因可能是局部受凉或是热邪入侵人体等，而在应对时，吃小米粥、西红柿等食物或是服用退烧药物会有较好效果。具体如下：
一、小米粥：在感冒发烧时吃小米粥是很不错的选择。小米粥富含多种维生素、矿物质以及微量元素等营养成分。首先，它能为身体补充能量和热量，这对于因患病而较为虚弱的身体来说非常重要。其次，它也利于人体吸收和消化，不会给肠胃带来过多负担，有助于病情的恢复。
二、西红柿：通常感冒发烧期间吃西红柿也比较好。西红柿含有丰富的多种维生素、碳水化合物、纤维素等营养物质，且其热量相对较低。一方面，有利于肠胃吸收和补充营养，能为身体提供一定的支持；另一方面，能促进身体状况的好转，帮助身体更好地应对感冒发烧。
三、退烧的药物：一般情况下，感冒发烧时服用退烧的药物也是很有必要的。患者需要严格遵循医生的指导来服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。这样可以帮助身体尽快退烧，有利于身体快速恢复到健康状态。
总之，当出现感冒发烧时，可以从食物和药物两方面着手来促进身体的恢复。