体温37.5℃属于低热，不算严重，一般这种情况不需要吃退烧药。临床常用的退烧药有布洛芬混悬液和对乙酰氨基酚颗粒，通常体温超过38.5℃才需服用退烧药。可采用物理降温法，具体如下：
一、温水洗澡：洗澡可帮助散热，可适当多洗，但水温应在34～37摄氏度，不可洗热水澡，否则易致全身血管扩张、耗氧增加，可能导致缺血缺氧使病情加重。
二、温水泡脚：能促进血液循环，缓解不适，发烧时泡脚还有助于降温。可用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温稍高于体温。
三、补充水分：要多喝水，尤其喝温开水促进排尿，这样能带走热量，实现降温目的。
四、头部冷敷：用湿毛巾敷额头，每5-10分钟换一次，或用灌凉水的热水袋枕于头下。
五、冷盐水灌肠：此方式既能降温又能通便，但不适合在家自行操作，通常需在医院进行，且更适合高热患者。
尾段总结：主要讲述了体温37.5℃为低热且不严重，一般无需吃退烧药，介绍了物理降温的几种方法，包括温水洗澡、温水泡脚、补充水分、头部冷敷以及冷盐水灌肠等。