关键点：一岁宝宝老是打自己的头，原因包括耳痛、模仿、颅内疾病。
一、耳痛：当宝宝患有中耳炎或中耳旁乳突炎时，耳部或乳突部位会产生疼痛不适，这就可能导致宝宝频繁出现打头的行为。因为宝宝年龄小，无法准确表达疼痛感受，所以通过打头这种方式来引起家长注意或缓解不适。
二、模仿：有些一岁宝宝老是打头可能是在模仿大人的动作或者他们看到的动画片里的人物行为。这种情况下，如果宝宝除了打头动作外没有其他任何不适表现，精神状态也良好，通常不需要特别处理，只需密切观察即可。
三、颅内疾病：像是中枢神经系统感染、颅内出血、颅内占位性病变等与颅内相关的疾病，会引发宝宝头疼。而一岁的宝宝无法用语言表述头疼，便会以打头的现象呈现。
一岁宝宝老是打自己头的注意事项：如果宝宝打头时用力过猛，同时伴有哭闹等症状，那就需要及时前往医院进行检查，以明确是否是由疾病原因导致，并在医生的指导下进行对症治疗。
总结概况提示：一岁宝宝打头可能是耳痛、模仿或颅内疾病所致，要注意观察宝宝打头的情况和伴随症状，以便及时判断原因和采取相应措施。