检测甲醛是否超标的方法主要有以下几种：
1.专业检测机构：可以寻求专业的甲醛检测机构进行检测。这些机构通常使用先进的仪器和设备，能够提供准确的甲醛浓度检测结果。在选择检测机构时，要选择有资质、信誉好的机构，并了解其检测方法和标准。
2.甲醛检测试剂盒：可以购买甲醛检测试剂盒，按照说明书进行操作。这种方法简单方便，但结果可能不够准确，只能作为初步的参考。
3.自我检测仪器：一些电子检测仪器可以检测空气中的甲醛浓度。这些仪器通常需要校准和维护，并且在使用过程中需要注意正确的操作方法和环境条件。
4.观察和感受：如果在室内闻到刺鼻、刺眼的气味，或者出现眼睛、喉咙不适等症状，可能是甲醛超标引起的。此外，长期居住在甲醛超标的环境中，可能会导致身体免疫力下降、呼吸道疾病等问题。
需要注意的是，甲醛检测结果的准确性受到多种因素的影响，如检测时间、检测地点、检测方法等。因此，在进行甲醛检测时，最好选择多种方法进行综合检测，并在不同时间进行多次检测，以确保检测结果的可靠性。
此外，对于新装修的房屋或新购买的家具，建议在使用前进行甲醛检测，并采取有效的通风措施，降低甲醛浓度。同时，保持室内清洁卫生，定期更换空气滤清器，也有助于减少甲醛的含量。如果检测结果显示甲醛超标，应及时采取措施进行治理，如通风换气、使用甲醛清除剂、种植绿色植物等。如果甲醛超标严重，可能需要寻求专业的治理公司进行处理。
对于孕妇、儿童和老人等敏感人群，更应该关注室内空气质量，定期进行甲醛检测，并采取相应的防护措施，以保障他们的身体健康。