腰椎间盘膨隆即腰椎间盘膨出，是腰椎间盘最为轻微的病理类型，指腰间盘轻微变性后突出椎体边缘。腰椎间盘膨出主要源于腰椎的退行性改变，具体表现为退化的腰椎间盘逐渐失去水分，椎间隙变窄，纤维环松弛并向周边膨出，顶起后纵韧带的骨膜而形成轻微突出物。临床症状主要是腰痛，伴有椎间隙明显压痛或叩击痛，两侧腰部肌肉紧张等。虽情况不算严重，但会刺激椎管内神经或神经根，导致患者腰部疼痛。一般可通过理疗、热敷、烤电、针灸等保守治疗方式，能减轻对神经及神经根的刺激，促进腰部血液循环，进而缓解疼痛症状。日常还需注意避免久坐、久站，避免长时间保持一个姿势，尽量不从事重体力劳动，不频繁做弯腰动作，以减少腰部负重和压力，从而减轻腰部疼痛现象。
一、腰椎间盘膨隆的定义：是指腰间盘出现轻微变性后突出椎体边缘，是腰椎间盘最轻微的病理类型。
1.具体情况：腰间盘的变化及对周边组织的影响。
二、腰椎间盘膨出的形成原因：主要是腰椎的退行性改变。
1.腰椎间盘的退化表现：失去水分、椎间隙变窄等。
2.具体的变化过程：纤维环的状态改变以及引发的后续现象。
三、临床症状：以腰痛为主，还有其他相关表现。
1.疼痛症状：腰痛以及椎间隙的压痛等。
2.其他伴随症状：腰部肌肉的情况。
四、治疗方式：可采用保守治疗。
1.具体治疗手段：理疗、热敷等。
2.治疗的作用：减轻刺激和促进血液循环。
五、日常注意事项：通过一些行为避免加重症状。
1.姿势方面的注意：避免久坐久站等。
2.劳动强度方面的控制：避免重体力劳动等。
总结：腰椎间盘膨隆即膨出，是较轻微病理类型，由腰椎退行性改变引起，有特定症状，可保守治疗，日常需注意多种事项以缓解疼痛。