黑枸杞既不上火也不去火。
黑枸杞是一种常见的中药材，其味甘、性平，归肝、肾经。中医认为，黑枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、精血不足所致的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。现代药理研究表明，黑枸杞含有多种营养成分，如多糖、黄酮、花青素、氨基酸、维生素等，具有抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、降血糖、降血脂、抗疲劳等作用。
需要注意的是，黑枸杞虽然具有一定的滋补作用，但并非所有人都适合食用。以下人群应慎用或禁用黑枸杞：
1.感冒发热者：黑枸杞具有滋补作用，感冒发热时食用可能会加重病情。
2.高血压、糖尿病患者：黑枸杞中含有一定量的糖分，糖尿病患者应慎用；黑枸杞还具有一定的降血压作用，高血压患者应在医生指导下使用。
3.脾虚便溏者：黑枸杞味甘，性偏滋腻，脾虚便溏者食用可能会加重腹泻症状。
4.过敏体质者：黑枸杞可能会引起过敏反应，过敏体质者应慎用。
总之，黑枸杞是一种药食同源的中药材，具有一定的滋补作用和保健功效。在食用黑枸杞时，应注意适量，避免过量食用。同时，应根据个人体质和病情选择是否食用黑枸杞，如有不适，应及时就医。