儿童瘦弱可通过饮食增肥，可食用牛肉、鸡蛋等有营养食物，也可多吃西兰花、火龙果等新鲜蔬菜水果，还可口服益生菌调理，同时要多锻炼。具体如下：
一、饮食方面：
1.富含蛋白质食物：儿童瘦弱可多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、猪肉、牛肉、牛奶等，有助于人体合成蛋白质，补充营养，改善体质，使其发胖。
2.蔬菜水果：还可多吃苹果、香蕉、火龙果、桔子、菠菜、白菜等，其中富含维生素和矿物质，对儿童生长发育帮助很大。
二、其他方面：
1.运动与晒太阳：除饮食外，儿童要多做运动，多晒太阳，能促进身体发育。
2.益生菌调理：可在医生指导下口服益生菌调理肠胃以促进增肥，如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二连活菌胶囊等。
三、注意事项：儿童要保证营养均衡，养成科学饮食习惯，可遵循少食多餐原则。若儿童偏瘦同时伴有腹胀、便秘、腹泻、乏力等异常症状时，建议及时到医院就诊。
总之，儿童瘦弱应从饮食等多方面进行调节，如有异常应及时就医处理。