做俯卧撑通常可以减掉肚子上的赘肉，但要长期坚持才行。以下是关于俯卧撑及相关内容的详细阐述：
一、俯卧撑：
1.这是一种常见运动。
2.主要能锻炼手臂、背部和胸部的肌肉。
3.在运动时会伴随全身能量消耗，有助于燃烧脂肪，对减少肚子上的脂肪有一定作用。
4.需要坚持3至6个月，不然容易半途而废。
二、如果肚子上赘肉较多，还可选择埋线减肥：
1.原理是将可吸收的蛋白线埋入穴位。
2.能够抑制亢进的食欲。
3.能加速脂肪代谢，从而达到瘦肚子的效果。
4.价钱大概在3000元到6000元。
5.一般在1至2个月可看到效果，能维持3至5年。
总结：俯卧撑可帮助减肚子赘肉但要长期坚持，肚子赘肉多还可选择埋线减肥，其有特定原理、效果、价钱及维持时间等。