俯卧撑能减肚子吗

可以起到一部分的作用。我肚子大。怎么减。跑步，清淡饮食，做做仰卧起坐。我人也不胖，以前才110。现在有了大肚子120。仰卧起坐吗。对的。人瘦一个大肚子好难看。这个效果好。一天做多少个。一组20个，一天5-8组。循序渐进。我大肚子是因为暴饮暴食。现在有钱了就暴饮暴食。暴饮暴食怎么办。因为从小饿到大，饿怕了。现在一饿就暴饮暴食。注意节食，晚上别吃太多。导致大肚子大了这么多。有可以吃什么东西。治疗吗。我一饿肚子就痛。肚子就难受。注意节食。别的没有办法。好吧。