孕妇中度贫血的应对方法包括食物补充和药物治疗，且需在医生指导下进行，避免盲目用药引发异常。以下是具体阐述：
一、食物：
1.含铁丰富的食物：孕妇中度贫血可食用红肉、瘦肉、猪肝、牛肉、鸡肉等，这些食物营养丰富，有助于改善贫血状况。
2.其他食物：还可多吃红枣、花生、菠菜、紫菜、黑木耳等，能帮助孕妇缓解贫血症状并促进铁元素吸收。
二、药物：
1.铁剂：若孕妇中度贫血属缺铁性贫血，除食物补充外，还需补充铁剂，如琥珀酸亚铁片等以缓解贫血情况。
2.中成药：
(1)孕妇发生中度贫血可选择中成药缓解，如生血宁片、养血安神片等，但使用前要查明贫血原因并在医生指导下服用。
3.其他：
(1)若孕妇属地中海贫血，要明确是否由遗传因素导致，进而进行相应治疗。
(2)若因叶酸缺乏或维生素B12缺乏导致贫血，应相应补充叶酸以改善贫血症状。
(3)若孕妇属再生障碍性贫血，此类特殊贫血应进行骨髓穿刺处理，对症处理以改善贫血现象。
孕期孕妇贫血对胎儿发育有潜在风险，不利于胎儿生长发育，可能导致胎儿生长受限，严重时还可能影响胎儿智力，所以必须重视孕期贫血，及时就医并采取对症处理措施。