关键点：10个月宝宝便秘的处理需明确原因，可从食物和药物两方面调理、治疗，食物方面可多吃水分多、植物纤维丰富的水果，避免辅食过于精细等，药物方面可选择益生菌制剂等，还可使用开塞露等。
一、食物调理：
1.对于10个月宝宝的便秘，在食物调理方面，家长可给宝宝多进食含水分较多且植物纤维丰富的水果，例如火龙果、香蕉等。因为植物纤维具有较强的吸水性，能够刺激胃肠蠕动，有利于大便的排出。
2.平时宝宝的饮食要注意避免辅食过于精细，不能单一进食某种食物，要保持饮食的多样性。同时，要多给宝宝喝水，并适当按摩腹部，这样也有助于缓解便秘情况。
二、药物治疗：
1.应选用毒副作用少且不易形成依赖的药物。一般来说，可在医生指导下选择益生菌制剂，其能调整胃肠道菌群，改善胃肠道功能，进而缓解宝宝便秘。
2.还可在医生指导下使用开塞露或者甘油栓剂等，这些可以刺激直肠黏膜、促进肠蠕动，从而促使宝宝排便。
总结概况提示：10个月宝宝便秘要根据具体情况进行调理和治疗，食物方面要注重选择合适的水果和保持饮食合理，药物方面可使用益生菌制剂及相关栓剂等，且都需在医生指导下进行。