脚跟骨骨折消肿的时间因人而异，一般需要4~6周，但也可能受到多种因素的影响，具体如下：
1.骨折严重程度：骨折的严重程度会影响消肿的时间。较轻的骨折可能消肿较快，而严重的骨折或伴有软组织损伤的骨折消肿时间可能较长。
2.治疗方法：治疗方法也会影响脚跟骨骨折的消肿。常见的治疗方法包括休息、固定（如使用石膏或支具）、物理治疗（如冷敷、热敷、按摩等）以及康复训练。适当的治疗和康复可以促进肿胀的消退。
3.个体差异：不同人的身体恢复能力也有所差异。一些人可能更容易消肿，而另一些人可能需要更长时间。年龄、健康状况、基础疾病等因素都可能对消肿时间产生影响。
4.护理和注意事项：在骨折后的护理过程中，注意事项也很重要。保持受伤部位的抬高，避免长时间站立或行走，按照医生的建议进行康复训练，同时注意饮食和营养的摄入，都有助于促进消肿。
5.并发症：如果脚跟骨骨折后出现感染、其他损伤或其他并发症，可能会延长消肿的时间。
6.定期复查：遵循医生的建议定期进行复查，医生可以根据骨折的愈合情况调整治疗方案，并及时发现和处理任何问题。
需要注意的是，如果脚跟骨骨折后肿胀持续不消退、疼痛加重或出现其他异常症状，应及时就医，以便医生进行评估并采取适当的措施。在恢复期间，保持耐心和积极的态度，按照医生的建议进行治疗和护理，有助于促进骨折的愈合和康复。如果对脚跟骨骨折的消肿时间或其他相关问题有进一步的疑问，建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。