月经来前的征兆因人而异，以下是一些常见的症状：
1.乳房胀痛：在月经来之前，体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀痛、触痛，有时还可能摸到肿块。
2.腹部不适：有些女性会在月经来之前出现腹部坠胀、疼痛、腰酸等不适感。
3.情绪变化：经前期可能会出现情绪波动，如烦躁、焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。
4.头痛：少数女性在月经来之前会有头痛的症状。
5.睡眠问题：可能会出现失眠、多梦、嗜睡等睡眠问题。
6.皮肤变化：有些女性在月经来之前会出现皮肤油腻、长痘、皮肤干燥等变化。
7.食欲改变：经前期可能会出现食欲增加或减少的现象。
8.疲劳感：会感到身体疲劳、乏力，容易感到困倦。
9.盆腔下坠感：有些女性会在月经来之前感觉到盆腔下坠、胀满感。
需要注意的是，这些症状并不是每个女性都会出现，而且症状的轻重和持续时间也因人而异。如果这些症状严重影响了生活质量，或者出现了其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于缓解经前期症状。